Жить с сахарным диабетом особенно тяжело пожилым людям, потому что есть сопутствующие нарушения, связанные с возрастом. К тому же, дополнительно энергию больных отбирают бытовые трудности: постоянный контроль уровня сахара в крови, высчитывание гликемического индекса пищи, вычисление дозы инсулина. Груз ответственности серьёзен: важно не забывать принимать лекарственные препараты. Задачи реабилитации – облегчить состояние пациентов с сахарным диабетом и не допустить развития критических осложнений.
Что такое сахарный диабет и как он может развиться?
Сахарный диабет – это сложное расстройство эндокринной системы, сопряжённое со сбоем метаболизма и повышением уровня глюкозы в крови. При сахарном диабете пациентам приходится раз и навсегда менять свои привычки. А начинается всё с понижения естественной выработки инсулина или же потери чувствительности к нему.
Резистентность организма к инсулину — это состояние, при котором клетки перестают «видеть» и воспринимать инсулин. В результате организм больного перестаёт извлекать энергию из глюкозы, что рушит весь обмен веществ.
| Причины развития сахарного диабета 1 типа и 2 типа | |
| 1 типа, инсулинзависимый | В результате иммунного сбоя иммунитет начинает неадекватно реагировать на клетки, продуцирующие инсулин |
| 2 типа, инсулиннезависимый | Наследственная предрасположенность, ожирение, гиподинамия, неправильное питание |
Количество больных с 1 типом диабета составляет около 10% всех больных сахарным диабетом.
Симптомы диабета любого типа:
- жажда, сухость слизистых,
- мышечная слабость,
- учащаются позывы к мочеиспусканию,
- резкий сброс или набор веса,
- человек стал хуже видеть,
- кружится голова,
- слабая сопротивляемость инфекционным заболеваниям,
- зуд и гнойники на коже,
- утомляемость, бессонница, склонность к перееданию.
Из-за грозных осложнений после сахарного диабета, он занимает третье место по смертности после сердечно-сосудистых и онкологических болезней.
Основные правила реабилитации больных сахарным диабетом
Реабилитация пациентов при сахарном диабете – это 1) контроль уровня глюкозы, 2) купирование сопутствующих недугов, 3) повышение общей удовлетворённости жизнью. Современная медицинская помощь делает всё, чтобы сахарный диабет не стал приговором, и при таком диагнозе можно было вести полноценную жизнь, просто соблюдая некоторые правила. О них мы далее и расскажем подробнее.
Медицинские цели реабилитации:
- Понизить сахар в крови,
- Оптимизировать эффект инсулиновых инъекций,
- Понизить холестерин,
- Нормализовать метаболизм,
- Не допустить развития побочных недугов,
- Поднять пациенту настроение,
- Меры общего укрепления иммунитета,
- Возвращение пациента к нормальной жизнедеятельности и выполнению социальных функций,
- Укрепление сердца, сосуда, дыхательных и пищеварительных органов.
Медицинская реабилитация: 2 этап
Регулярно посещая врача и выполняя рекомендации по реабилитации, больной сможет качественно влиять на своё здоровье, предотвратить появление осложнений. Когда основные опасности позади или под контролем, время подумать о повышении качества жизни и составить план реабилитации, в котором будет место и для социализации, и для различных типов расслабляющих практик.
Методы расслабления:
- лечебный массаж,
- иглоукалывание,
- электрофорез (например, для восполнения дефицита магния или никотиновой кислоты),
- минеральные ванны (бальнеотерапия),
- ароматерапия (часто врачи рекомендуют больным при сахарном диабете эвкалиптовое эфирное масло).
Реабилитация ЛФК и физиотерапией – кому из больных можно?
Если у больного не скачет уровень глюкозы в крови, и организм в принципе неплохо выдерживает физические нагрузки, то ему прописывают лечебную физкультуру. Как правило, это разрешается пациентам с лёгкой и средней формами заболевания.
| Форма заболевания | Уровень сахара в крови (ммоль/литр) | Характеристики | Прогноз |
| Первая (лёгкая, начальная) | До 6,0 | Отсутствие каких-либо осложнений сахарного диабета | Компенсируется за счёт коррекции питания и медикаментозной терапией |
| Вторая (средняя) | До 7,0 | Появляются проблемы с почками, зрением, сердечно-сосудистой системой и нервами | Медикаментозное лечение помогает |
| Третья (тяжелая, обострённая) | Свыше 10–14 | Ухудшается кровообращение, развиваются патологии кровеносной системы | С трудом корректируется приёмом лекарств |
| Четвёртая, самая тяжёлая | до 25 | Пациент теряет белок с мочой; вплоть до критического поражения почек и нижних конечностей, гангрен и язв | Лечить терапевтическими методами уже не удаётся |
Собираясь на тренировку, помните: измерить сахар в крови нужно будет сразу после упражнений и затем ещё раз – через час. На основе этих показаний обсудите с врачом возможность дополнительного питания в день тренировки.
Психологическая реабилитация
Пациентам с сахарным диабетом 1 типа особенно требуется психологическая адаптация к новым условиям жизни – не меньше, чем физическая реабилитация. Заболевание становится спутником человека на всю жизнь, поэтому теперь как никогда ему необходимо понимание со стороны окружающих, консультации или группы поддержки. Для качественной социальной реабилитации может потребоваться профессиональная переориентация и сообщества по интересам – чтобы найти новую работу или цель в жизни, с учётом изменённых условий и требований.
Физетин как один из методов реабилитации
Биодобавки с физетином обычно употребляются пациентами как общеукрепляющее средство, однако наибольший интерес в контексте сахарного диабета представляют сенолитические свойства этого флавоноида. Сенолитик физетин выводит из организма стареющие клетки, облегчая тем самым течение любых возрастных и хронических заболеваний, механизм которых связан с воспалительными процессами.
Также физетин способствует улучшению работы сердца и сосудов, поддерживает функцию иммунитета и общую сопротивляемость. Вывод стареющих клеток приводит к нормализации и оздоровлению всей клеточной среды тела. В качестве профилактики сахарного диабета для людей, имеющих наследственную предрасположенность к этому заболеванию, рекомендуется пить физетин в таблетках курсами по два месяца, трижды в день.
Часто задаваемые врачу вопросы про диабет
Мед реабилитация больных при сахарном диабете – это задача для врачей эндокринологов, физиотерапевтов и психологов, а также диетологов, поскольку питание здесь играет решающую роль. Нужно научить самого больного и его близких заполнять дневник питания, осознанно подходить к физическим нагрузкам и следить за показателями сахара. Так, сообща, будет легче справиться с болезненным состоянием.
Вопрос от пациентов и их близких:
– Каким должно быть правильное питание при сахарном диабете?
Ответ врача:
– Для реабилитации пациентов меню должно быть сбалансированным, важно держать в рамках потребление углеводов и объём съедаемой пищи. Так, сочетая диету с регулярной физической активностью, вы сможете даже сбросить вес при желании.
Вопрос больного:
– Как часто нужно измерять сахар в крови?
Ответ врача:
– Частота контроля уровня сахара в крови варьируется, но обычно рекомендуется проверять уровень перед едой, перед сном, иногда после еды и особенно во время изменений в распорядке дня или состоянии здоровья.
Вопрос пациента:
– Как человеку вовремя распознать у себя симптомы гипогликемии и гипергликемии?
Ответ врача:
– Пациенты с сахарным диабетом должны знать о таких симптомах, как дрожь, спутанность сознания, потливость при гипогликемии и повышенная жажда, частое мочеиспускание – при гипергликемии. Надлежащая подготовка и медицинское сопровождение необходимы для своевременного реагирования на эти симптомы.
Будьте здоровы!
Индивидуальная программа реабилитации, выстроенная с учётом особенностей вашего здоровья, поможет прожить долгую и насыщенную жизнь. Используйте комплекс мер, описанных в этой статье, а также витаминные комплексы, чтобы взять эту патологию под контроль.
5.0
